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アロマってアトピーに効果があるの?|アロマディフューザーの魅力

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アロマでアトピーが治る?

アロマには様々な効果があります。
日本ではあまり馴染みがありませんが、本家フランスでは
アロマは医療行為としても行われています。

ここでは、アロマでアトピーが治るかどうかについて検証してみましょう。


アトピーと言うと、とても痒くて肌ががさがさになるイメージですね。

子どものうちにある程度の免疫がついてきて、次第によくなる方が多い一方で、
なかなか治らず大人になっても薬が手放せない方も増えてきています。

そんなアトピーがアロマで良くなるといいですよね。

アトピーに効果的なアロマは?

実は、アトピーに対していいとされる精油は存在します。

・ティートゥリー
・ラベンダー
・ローマンカモミール

等が、アトピーに良いとされています。

ティートゥリーは殺菌作用があり、万能と呼ばれるラベンダーは沈静と殺菌作用があります。
ローマンカモミールは痒みを抑える効果があります。

使用の際に気を付けたい事

さて、これらの精油ですが、どのように使用したらいいでしょう。

本やインターネットでは、マッサージや入浴に使用すると書いてあるものも多いのですが、
果たして肌の弱いアトピーの方が刺激のある使用方法をして大丈夫でしょうか?


もちろん慎重に使用して欲しいのですが、マッサージや入浴に
精油を使用するのであれば、お医者さんに相談する必要があります

なぜなら、敏感な肌には大きな刺激となって逆効果になる場合が多々あるからです。

おすすめは芳香浴

比較的安全な方法は、やはり芳香浴です

アロマディフューザーを使用しての芳香浴が、最も安全だと言えるでしょう。

芳香浴だけでアトピーが良くなるわけではありませんが、
楽しみながら気分も落ち着きますので、少なからず効果があるはずです。

特に、アトピーの方はダニやほこり等のハウスダストに敏感に反応することが多いので、
しっかり掃除をした上で、ティートゥリーの殺菌作用を利用するのも一つの手ですね。


雑巾がけをする際に使用するバケツに、水と一緒にティートゥリーのを
2、3滴落として使用するととても手軽に殺菌することができます。

また、ストレスもアトピーを増長させる原因となりますので、
好きな香りでの芳香浴も、癒し効果があっていいかもしれませんね。

なかなか難しいアトピーですが、肌に使用する場合にはお医者さんに相談しながら
ということを守りつつ、芳香浴を楽しみながら治療に役立てられるといいですね。


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